Ciencia médica. Pasión por correr.

“Vivo en Múnich, Alemania, y nunca pensé que podría contar con un plan de entrenamiento tan personalizado y adaptado a mis necesidades. Conocí a Corre por Salud a través de las redes sociales, y el mensaje del profesor Fredy fue clave para mí. Desde una perspectiva científica, resalta la importancia de la salud y de valorar la energía que tenemos para completar cada entrenamiento. Me hizo tomar conciencia de lo fundamental que es estar agradecida: con Dios, con mis pulmones, con mi corazón y con mi sistema inmune, que me permite resistir tantas horas de ejercicio. Hoy quiero seguir entrenando de manera consciente, guiada por el enfoque científico del Dr. Fredy, y continuar mejorando mi salud en todos los aspectos.”

“Gracias a su enfoque de entrenamiento basado en las FC, por fin he empezado a notar progresos reales. No tanto en las velocidades, sino sobre todo en la percepción del esfuerzo y en cómo gestiono cada entrenamiento. Y, aunque el cambio más evidente ha sido esa mejora en sensaciones, también tengo que decir que desde que entreno con él he mejorado mis marcas en todas las distancias. Estar en Barcelona no ha sido ningún impedimento para elegirlo como entrenador; al contrario, ha sido especialmente enriquecedor, ya que correré mi primera maratón en Colombia y eso hace que la preparación tenga todavía más sentido y motivación.”

“#CorrePorSalud es el mejor grupo de running por su enfoque y metodología. En ocho (8) meses de trabajo serio y constante el Dr. Fredy Báez me enseñó con su ejemplo y me llevó a ser Finisher como lo había soñado.”